5、醒腦
兩手手指微微分開，置于前發(fā)際處，慢慢向后發(fā)際移動，如梳頭發(fā)一樣，當(dāng)移至風(fēng)池穴時，用拇指在風(fēng)池穴做環(huán)狀揉動?？墒诡^腦清醒，對頭部其他病癥也有一定的防治作用。>>>哪些偏方治療高血壓效果佳
6、降壓
頭微向左傾，右大魚際置于在喬空穴處(耳后高骨斜向前下方，動肪搏動處)，然后做自上而下的抹動;同法再抹對側(cè)，可降血壓。
7、清熱
左前臂屈曲90度，置于腹前，掌心向腹，右大拇指按在左曲池穴，做前后方向撥動。以同樣方法撥動右曲池穴，可平肝降火，清泄內(nèi)熱。>>>啥樣的藥枕治療高血壓效果好
8、補(bǔ)心
左前臂屈曲90度，置于腹前，掌心以45度斜向上，右大拇指指端按在左內(nèi)關(guān)穴做前后方向的撥動，以同樣方法撥動右內(nèi)關(guān)穴?？筛纳菩呐K功能，對胸悶不適有較好效果。
9、調(diào)氣
兩肘部、兩手手指微屈，掌心向下，兩上肢慢慢提至與眉平，同時深吸氣;兩上肢慢慢放下至與臍平，同時深呼氣?？墒购粑δ艿玫礁纳?。
