(3)番茄100克,冬瓜50克,菊花?0克。
番茄去蒂、洗凈,連皮切片,待用;冬瓜去皮洗凈,切成0.5厘米厚的冬瓜片,待用;菊花洗凈,與番茄、冬瓜一起入沙鍋,加適量水,以中火煮湯即成。每日1劑,當飲料分2次飲用。
功效:具有清火解毒、利尿降壓等功效,適用于肝火上炎、肝陽上亢型高血壓病等。
(4)番茄、旱芹各300克,白糖30克。
番茄去蒂、洗凈,連皮切成小塊,待用;旱芹連根、莖、葉洗凈、切碎,與番茄一起入家用果汁機中,快速絞打成漿汁,用潔凈紗布過濾取汁,入沙鍋,與白糖一起煮沸即成。每日1劑,分早晚2次飲服。
功效:具有清熱利濕、平肝降壓等功效,適用于肝火上炎、肝陽上亢型高血壓病等。
(5)高血壓可吃的番茄食療包括番茄500克,蜂蜜30克。
番茄洗凈,用沸水沖燙片刻,用溫開水洗凈,連皮切成小塊,放入家用果汁機中,快速絞打成漿汁,用潔凈紗布過濾取汁,倒入杯中,入蜂蜜調(diào)勻即成。每日1劑,早晚2次用沸水:中對兌飲用,堅持常服。
功效:具有滋陰生津、利水降壓等功效,適用于各型高血壓 病等。