常食用這些食療遠(yuǎn)離高血壓腦病(3)

  11.羅布麻葉治高血壓腦病

  羅布麻葉、山楂、五味子各適量,用開水沖泡后代茶飲。緩解高血壓腦病可以練練42式太極拳。

  12.豬腦治高血壓腦病

豬腦治高血壓腦病

  豬腦髓l副,天麻、陳皮各10g。將豬腦、陳皮、天麻洗凈后放人瓦盅中,加入食鹽,味精,蔥姜未各少許,再加入適量的清水,隔水燉熟后食用。

  13.西瓜皮治高血壓腦病

  玉米須、西瓜皮、香蕉各適量。將玉米須沖洗凈,西瓜皮洗凈切塊,香蕉去皮后切成塊,加人清水4碗同放砂鍋內(nèi)煎至l碗半,加入冰糖調(diào)味即可。

  14.冬瓜草魚湯治高血壓腦病

  冬瓜250~500g,草魚200~250g。將冬瓜去皮之后切成片,備用,草魚去鱗及內(nèi)臟后洗凈,放入素油鍋內(nèi)煎至金黃色,再與冬瓜一起放人沙鍋中,加清水適量,煲3~4小時(shí),再加鹽、味精各少許調(diào)味服用。

  15.苦瓜芹菜治高血壓腦病

  芹菜、苦瓜各適量。將芹菜去葉后洗凈切成絲,苦瓜去瓤后洗凈切成絲,然后用素油一起炒食,

  如何預(yù)防高血壓腦病

如何預(yù)防高血壓腦病

  預(yù)防高血壓腦病,重要的是防止血壓驟然升高,因此,有效控制血壓是預(yù)防高血壓腦病的關(guān)鍵,也是高血壓病防治的重要措施。在日常生活中,應(yīng)采取合理膳食,減少鈉鹽、脂肪攝入,限制飲酒,避免吸煙,增加體力活動(dòng),減輕精神壓力,控制體重,治療糖尿病、高脂血癥等冠心病危險(xiǎn)因素,監(jiān)測血壓,按時(shí)服用降壓藥物,有效控制高血壓疾病進(jìn)程,預(yù)防高血壓腦病的發(fā)生。

  結(jié)語:看了上文的介紹,我想大家都應(yīng)該知道哪些食療方法能夠幫助高血壓腦病患者恢復(fù)健康了吧!還有小編為大家推薦的一些預(yù)防高血壓腦病的方法,大家也要了解一下哦!

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