7、防癌防中風(fēng)
中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助于預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。
8、助消化
理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。
9、促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育
柚子還有增強體質(zhì)的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì),所含的天然葉酸,對于懷孕中的婦女們,有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。
蜂蜜柚子茶的做法
原料：柚子、冰糖、蜂蜜、清水幾茶匙
做法：
1、柚子清洗干凈，再放在溫水里泡十分鐘左右，取出;
2、吸去柚子表面的水分，剝開，分離果皮、肉、瓤;
3、柚子皮切絲，果肉用攪拌機打成泥狀，果瓤按承受能力分別處理，怕苦就扔掉，不怕就全留下或留一部分，切丁;
4、把整理好的柚子放入干凈無油的鍋中，加清水再放入冰糖，中小火煮至粘稠，質(zhì)感略透明即可，離火冷卻;
5、溫?zé)?60℃以下)時加入蜂蜜拌勻;
6、把成品倒入密封玻璃瓶內(nèi)，放入冰箱保存。
結(jié)語：相信生活中的你肯定也很喜歡喝蜂蜜柚子茶，它不僅清香可口還有祛斑養(yǎng)顏的作用，是女性朋友的佳飲品。文章中提到的吃柚子的禁忌事項，大家可要記住了，胡亂食用只會給身體帶來很多危害。
