教你單打羽毛球技巧 讓你做賽場(chǎng)上的常勝將軍(3)

  羽毛球注意事項(xiàng)

  1、著裝:只要不是過(guò)于寬大的運(yùn)動(dòng)服都可以作為羽毛球運(yùn)動(dòng)服的。不過(guò)好穿專(zhuān)用的羽毛球鞋,這對(duì)自己是一個(gè)保護(hù)。當(dāng)然絕不可以穿內(nèi)衣內(nèi)褲和比基尼上場(chǎng)打羽毛球的。不要攜帶鑰匙之類(lèi)的金屬物品打球。

  2、邀約:男士女士可以互相邀約打球。邀約對(duì)方打球時(shí)好不要在對(duì)方很累的時(shí)候邀請(qǐng)對(duì)方,應(yīng)當(dāng)給對(duì)方一定的時(shí)間休息。請(qǐng)不要呼喊正在打球的球友跟自己打球,這樣對(duì)對(duì)方的球友很不尊重。男士不得拒絕女士的邀請(qǐng)。

  3、比賽:如果沒(méi)有裁判,雙方應(yīng)當(dāng)自覺(jué)遵守規(guī)則,雙方發(fā)生難以認(rèn)定的球時(shí)應(yīng)當(dāng)本著禮讓的態(tài)度解決問(wèn)題,不必斤斤計(jì)較一個(gè)球。

  4、撿球:一般來(lái)說(shuō)離球較近比較方便撿球的那一方應(yīng)當(dāng)主動(dòng)撿球。當(dāng)然男士應(yīng)當(dāng)主動(dòng)撿球。如果球落在自己這一邊場(chǎng)地而該對(duì)方發(fā)球時(shí),應(yīng)當(dāng)主動(dòng)撿球?qū)⑶驈木W(wǎng)上拋給對(duì)方。切不可胡亂將球扒給對(duì)方更不得用腳踢給對(duì)方。用球拍撿球輕輕一擊拋給對(duì)方顯優(yōu)雅瀟灑風(fēng)度。主動(dòng)送還相鄰場(chǎng)地誤擊過(guò)來(lái)的球。

  5、陪練:給水平明顯低于自己的球友陪練應(yīng)當(dāng)根據(jù)對(duì)方的弱點(diǎn)喂球以提高對(duì)方的球技,耐心糾正對(duì)方的錯(cuò)誤動(dòng)作,不要不耐煩(如果你不愿意陪練你可以不答應(yīng)給對(duì)方陪練)。如果不是給對(duì)方練習(xí)防守不要向?qū)Ψ酱罅蹥?,以免?duì)方誤解為你不耐煩。受到陪練的球友應(yīng)當(dāng)表示感謝 。

  6、場(chǎng)外休息時(shí):場(chǎng)外休息時(shí)應(yīng)當(dāng)安靜坐在一邊觀看他人打球,當(dāng)義務(wù)裁判則更好。下列行為應(yīng)當(dāng)禁止:從球場(chǎng)中穿行 在場(chǎng)地邊線站著聊天看球 跟正在打球的人說(shuō)話 在場(chǎng)地附近打籃球踢足球以及其他影響他人打球的行為都應(yīng)當(dāng)禁止。

  7、散場(chǎng):散場(chǎng)時(shí)應(yīng)當(dāng)互相道別并提醒拿好隨身攜帶的物品,撿到物品沒(méi)找到失主時(shí)應(yīng)當(dāng)妥善保管下次打球時(shí)帶上還給主人。有車(chē)的球友可以主動(dòng)搭載順路的球友離場(chǎng),如果座位不夠男士應(yīng)當(dāng)讓女士乘坐。

  結(jié)語(yǔ):對(duì)于羽毛球相信經(jīng)過(guò)小編的全面介紹,很多人的羽毛球技術(shù)會(huì)得到提高,很多也會(huì)重新愛(ài)上羽毛球運(yùn)動(dòng)!在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也要記住小編說(shuō)的那些羽毛球注意事項(xiàng),以免發(fā)生一些意外傷害,或者一些不禮貌行為,影響自己的人際交往!

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