男人睡前用電腦四大危害

  臨睡前使用電腦,明亮的顯示屏和開關(guān)程序的活動(dòng)會(huì)對(duì)眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)有強(qiáng)烈的刺激,破壞身體機(jī)能活動(dòng)規(guī)律,嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。其實(shí)電腦的危害有很多,今天小編就先講講男人睡前用電腦四大危害。

  男人睡前用電腦四大危害

  輻射易誘發(fā)癌癥

  電腦輻射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能,嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥、并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。

  影響生殖系統(tǒng)

  影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低,孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

  影響心血管系統(tǒng)

  影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠,部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。

  影響視覺系統(tǒng)

  男人睡前用電腦還會(huì)對(duì)視覺系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響,由于眼睛屬于人體對(duì)電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染還會(huì)對(duì)視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降,引起白內(nèi)障等。

  中醫(yī)專家提醒:男人睡前用電腦的危害可影響到生殖系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等。因此,為了不影響身體健康,使對(duì)男人身體的危害降至低點(diǎn),好的做好是應(yīng)在睡前2小時(shí)停止使用電腦,臥室中不要擺放電腦、電視機(jī)或手機(jī)等物品,營造一個(gè)純粹的睡眠環(huán)境,睡前可用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶,以減輕睡眠不良的癥狀。

電腦輻射 電腦輻射的危害 防電腦輻射 
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