冬蟲夏草怎么吃
食譜方九:
[制配]冬蟲夏草5克,黃芪18克,蛤蚧4克。將冬蟲夏草洗凈,烘干;蛤蚧去頭足,烘干;黃芪烘干;把冬蟲夏草、蛤蚧、黃芪分別研成粉,過篩,裝入空心膠囊中,用瓶貯藏。
[用法]每日2次,每次服6克,用溫開水送下。
[功效]補益肺腎,納氣平喘。適用于支氣管哮喘日久不愈、肺腎兩虛者服用。
食譜方十:
[制配]冬蟲夏草12克,胡桃肉50克。將冬蟲夏草、胡桃肉一起放入鍋內(nèi),加水用文火煎煮30分鐘,連煎2次,合并2次煎液即可。
[用法]每日1劑,分早、晚2次飲服。
[功效]適用于腎虛氣喘病人服用。
食譜方十一:
[制配]冬蟲夏草11克,人參3克,五味子、紫河車各9克,懷山藥30克,熟地黃、紫石英、靈磁石各15克,沉香3克,熟附子6克,山萸肉12克,核桃肉10克。將冬蟲夏草洗凈,烘干研成粉;紫河車也研成粉,過篩備用;把其他各藥一起放入鍋中,加水浸泡1小時,用文火煎煮30分鐘,連煎2次,合并2次煎液,沖入冬蟲夏草和紫河車粉中,拌勻即成。
[用法]每日1劑,分2次于飯后溫服。
[功效]溫腎培元,納氣平喘。適用于腎虛不納所致的哮喘頻作、抬肩喘息、短氣咳嗆、神疲肢軟等癥的輔助治療。
食譜方十二:
[制配]冬蟲夏草6克,核桃仁、黃芪各15克,冰糖30克。將核桃肉加鹽炒熟搗爛;把冬蟲夏草、黃芪一起放入鍋中,加水用文火煎30分鐘,連煎2次,合并2次煎液,放入核桃肉、冰糖,稍煮拌勻即可。
[用法]每日1劑,分2次于空腹時服下。
[功效]補腎平喘,益氣健身。適用于哮喘緩解期者服用。
食譜方十三:
[制配]冬蟲夏草36克,人參、核桃各30克,蛤蚧1對,高度白酒2000毫升。將人參、冬蟲夏草、核桃仁洗凈,切片;蛤蚧去頭足。把上述各味藥一起放人容器中,倒入白酒,加蓋密封,浸泡30日后啟用。
[用法]每日早、晚飲服30毫升。
[功效]補肺腎,助陽氣,納氣定喘。適用于支氣管哮喘緩解期,證屬肺腎兩虛者服用。
結(jié)語:通過本文的介紹,相信大家對冬蟲夏草的吃法已經(jīng)有了基本的掌握了吧,即使是再昂貴的滋補品也要遵循正確的做法原則哦,唯有這樣,對于身體的滋補功效才會事半功倍。