止咳蟲(chóng)草水鴨湯
用料:水鴨1只,生姜4片,冬蟲(chóng)夏草10克。
做法:剔凈水鴨,去毛腸內(nèi)雜,將姜、冬蟲(chóng)夏草放入鴨腹內(nèi),清水浸至水鴨半身,置燉盅內(nèi),隔水燉2.5小時(shí)即可。
功效:滋養(yǎng)益血,對(duì)支氣管哮喘,老年人慢性氣管炎,虛弱咳嗽,白日痰多而夜咳難眠者有療效。
冬蟲(chóng)草雞湯
用料:雞1只,冬蟲(chóng)夏草10克,桂圓肉15克,大棗6枚(去核)。
做法:雞剔凈,去毛腸內(nèi)雜,同其它用料一起放入瓦煲內(nèi),加清水適量,煲3小時(shí),飲湯食肉。
功效:補(bǔ)血滋陰,補(bǔ)肺腎,益精髓。
冬蟲(chóng)草燉白鴿湯
用料:白鴿1只,瘦肉50克,冬蟲(chóng)夏草10克,姜1片。
做法:
1、冬蟲(chóng)草洗凈。
2、白鴿切去腳,洗凈,放進(jìn)開(kāi)水中煮5分鐘,取起洗凈。
3、瘦肉放進(jìn)開(kāi)水中煮5分鐘,取起洗凈。
4、把白鴿、瘦肉、冬蟲(chóng)草、姜放入燉盅內(nèi),加入適量之開(kāi)水,蓋上蓋燉4小時(shí)半,下鹽調(diào)味即可。
功效:補(bǔ)血益氣,強(qiáng)身健體