怎么預(yù)防耳鳴 4方法最有效

  如果耳鳴嚴(yán)重會引起耳聾,你知道日常生活中該如何預(yù)防耳鳴嗎?哪些壞習(xí)慣會誘發(fā)耳鳴呢?耳鳴的癥狀有哪些呢?今天小編就為大家?guī)砹艘恍╆P(guān)于耳鳴的知識,趕緊去下文學(xué)學(xué)吧!

  如何預(yù)防耳鳴

  一、塞耳沐浴,防污入耳

  塞耳沐浴保持外耳道的清潔衛(wèi)生,是防止耳病的重要一環(huán)。若污濁的水入耳,??蓪?dǎo)致耳道疼痛,紅赤腫脹,甚至鼓膜穿孔流膿。因此,沐浴、游泳、洗頭時,應(yīng)用干凈的棉花阻塞外耳道口,以防止水入耳。在江河池塘游泳時,若污水入耳,應(yīng)立刻用干凈棉花清潔耳道。

  二、講究衛(wèi)生,戒除挖耳

  耳道孔小洞深,鼓膜很薄,若在人多熱鬧的環(huán)境中用堅硬物,如鐵、木、骨等挖耳,常易因碰撞而致耳道外傷,甚至鼓膜外傷,使耳道疼痛、流血、腫脹、或聽力減退等,因此需戒除挖耳習(xí)慣。

  三、教育小孩,防止異物入耳

  教育小孩勿將玩具、豆類、食品、紙屑及昆蟲放入耳道,以免引起耳道異物。若耳道疼痛,聽力障礙,甚至流水流膿者,須及時檢查,取出異物。

  四、娛樂有節(jié),音量適度

  鼓膜很薄,若音量過大,易受損傷。因此,隨身聽、MP3、電視機(jī)、錄音機(jī)、音響音量要適度,音調(diào)不宜過高或過低。若聲音傳入耳內(nèi),有不適感,甚至耳心疼痛感,或者影響面對面交談及心煩者,示音量過大,應(yīng)回避,或減小音量。若長期在噪聲環(huán)境中作業(yè)應(yīng)戴防噪耳塞,并定期檢查聽力。

耳鳴 耳鳴是什么原因引起的 耳鳴的癥狀 
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