如何預(yù)防乳腺癌 5好習(xí)慣幫助你(3)

  4、土豆

  土豆的升糖指數(shù)相對較高,若把土豆當(dāng)菜吃,不減少主食的量,會讓血糖猛升,長期吃易導(dǎo)致肥胖,從而增加患乳腺癌的風(fēng)險。

  5、酒

  女性過量喝酒會導(dǎo)致雌激素水平紊亂,增加患乳癌的危險。

  6、咖啡

  過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料,容易增加乳房組織的體液,加重乳房的腫脹感,使乳房感到不舒適。

  結(jié)語:看了上文的介紹,我想大家都應(yīng)該知道哪些方法能夠預(yù)防乳腺癌了吧!還有小編為大家介紹的一些乳腺癌的飲食禁忌,大家也要注意下哦!

乳腺癌 乳腺癌飲食 如何預(yù)防乳腺癌 
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