1.阿膠神奇的美白功效
阿膠富有豐富的膠原蛋白質(zhì)及20余種微量元素,它具有顯著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用,從而使我們變白。
阿膠牛奶
做法:將阿膠粉碎成細(xì)粉狀,每次取3克置于溫牛奶杯中,邊加入邊攪拌,使阿膠粉充分溶于牛奶中,溫服,口感香甜綿軟,回味悠久。
功效:有美白肌膚,養(yǎng)血滋陰、潤(rùn)腸通便作用。適宜當(dāng)今有血虛證表現(xiàn)之職業(yè)女性服用。
2.妙用阿膠變甜品,使你氣色紅潤(rùn)
人體的美麗是建立在臟腑經(jīng)絡(luò)功能正常、氣血津液充足的基礎(chǔ)上,正確的食用方法對(duì)于發(fā)揮阿膠滋補(bǔ)的通絡(luò)補(bǔ)氣的藥性起到了極大的作用。目前,市面上所能夠購(gòu)買到的阿膠基本都是平滑有光澤的長(zhǎng)條形固體,但你完全可以在家自己動(dòng)手,讓阿膠變成你日常的甜品或零食。
比如蜂蜜雞蛋阿膠膏,你可將阿膠適量燉化,加入雞蛋一個(gè),蜂蜜一匙,甜度可以根據(jù)個(gè)人口味增減蜂蜜。每日空腹服用一次,有助于治療疲虛咳嗽。