6、杜仲豬尾湯
杜仲15克、豬尾2條共煮湯常服。
功能：主治腰椎間盤突出癥。
7、杜仲核桃豬腰湯
豬腎(豬腰)1對切片，大棗2個去核，與杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升同入燉盅，加水共煎沸后改小火燉1小時。飲湯吃肉，1劑/日。
功能：益氣補腎，壯腰助陽。主治腎氣不足型腰椎間盤突出癥。
8、枸杞水魚補腎湯
水魚(鱉)1只切塊，與枸杞子、山藥各30克及熟地15克。紅棗6個、生姜3片共入燉盅，加適量水，大火燒沸后改小火燉1小時。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。
功能：益氣養(yǎng)血，滋陰補腎。主治腎陰虧虛，氣血不足型腰椎間盤突出癥。
人們都知道，我們的腎臟位于腰部。所以在很多時候，人們在出現(xiàn)腰疼的時候，往往會懷疑自己是不是患上了腎臟疾病。而腎臟病患者在出現(xiàn)腰疼時，也往往懷疑自己的腎病病情是不是加重了。
事實上，腎臟實質(zhì)本身沒有感覺神經(jīng)，但腎臟被膜、腎盂和輸尿管有神經(jīng)分布，所以腎區(qū)疼痛常常與腎臟被膜受牽拉、張力增加，以及腎盂、輸尿管痙攣或張力增加以及感染等因素有關(guān)。
如：腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石所引起的腎絞痛。其中，由于腎結(jié)石可以使腎臟被膜張力增加，所以腎結(jié)石患者會有腰疼癥狀。而且，腎結(jié)石所導(dǎo)致的腰疼大多很劇烈，而且多向大腿內(nèi)側(cè)放射，嚴重時會伴有大汗及惡心的癥狀。在出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染如腎盂腎炎時，也會有腰疼的癥狀，腎盂腎炎的腰疼多為一側(cè)，此外，還伴有發(fā)熱，腎區(qū)扣擊疼痛，血尿，尿頻，尿急，尿痛等癥狀。
可見，各種腎臟病患者經(jīng)常會出現(xiàn)不同程度的腰疼癥狀。
但腰疼的原因很多，絕不是只有腎臟有病時才會出現(xiàn)，腰肌筋膜炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損、婦女盆腔疾病等也會引起腰疼。如腰肌勞損或腰椎間盤引起的腰疼可采用中醫(yī)中藥治療。
女性腰痛應(yīng)該注意什么
女性腰痛的發(fā)病率往往高于男性，常常聽到許多婦女抱怨腰酸腰痛。這種腰痛大多位置較低，除脊柱兩側(cè)外，常常涉及尾骶部，下腹部。痛感不強，多為酸脹或墜脹，可伴腰膝無力。往往呈周期性，或與月經(jīng)、生產(chǎn)有關(guān)，許多人還有白帶的改變。
由于女性生殖器官如子宮、輸卵管、卵巢等均位于下腰部，因此婦女腰痛要特別注意婦科疾病的發(fā)生。
如果腰骶酸痛，伴白帶量多且黃粘有臭味，要考慮盆腔炎或陰道炎的可能。
