阿膠的副作用 6種情況要“放下”阿膠(3)

  阿膠怎么吃

  貧血

  表現:乏力、頭暈、下眼瞼發(fā)白、面色蒼白。

  方法一

  阿膠250克,加黃酒300毫升,浸泡1~2天,加入冰糖或白砂糖50克,水 100毫升,置于較大鍋內,隔水加熱約2~3小時,待其全部溶化后取出即可。每日1~2次,每次服2匙。

  方法二

  將500克紅棗煮熟,剩少量水,加入500克阿膠,使其溶化,粘在棗上,每日食用紅棗3~5枚即可。

  虛勞咳嗽

  表現:咳嗽持續(xù)時間長,而且沒有痰。

  服法:阿膠適量加水燉化,沖服雞蛋1個,蜂蜜1匙,每日口服1次,效果較好。

  產后陰血虧虛、便秘

  表現:面色萎黃蒼白,唇爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢,大便干燥。

  服法:阿膠12克配枳殼6克、萊菔子9克,煎水化服。

  總結:因為新鮮的阿膠火氣太大,所以阿膠并不適合直接食用,而阿膠的食用方法也基本是在食療方上,阿膠有很高的藥用價值,它對治療人體的一些慢性疾病很有療效,但是我們在食用的時候也不要忘記阿膠的副作用,要謹慎食用。

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