西洋參泡水喝的功效 6種吃法增強(qiáng)體力助消化(2)

  西洋參的吃法

  1、吞服

  西洋參研細(xì)末,每次1.5克,每日3次,溫開水送服。

  2、含服

  西洋參片口服,每次3~5片,每日3次,咽下。

  3、煎服

  西洋參單味水煎,每日3~10克,代茶飲。

  4、茶飲

  西洋參泡水代茶,可加入綠茶,參葉,蜂蜜適量泡茶飲服。

  5、食療

  西洋參與雞、鴨或鵝、山藥、百合等煲湯喝。

  6、泡酒

  西洋參30克泡入1斤白酒,加入靈芝50克,浸泡10天即可服

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