如何豐胸按摩 5招讓你胸部聚攏挺拔(3)

  吃什么豐胸

  木瓜燉排骨

  材料:主料:精排骨,木瓜,芋頭,色拉油,蔥姜蒜,料酒,雞精

  做法:

  1、往鍋里加入清水,將排骨沒(méi)過(guò),然后放姜片、料酒等輔料,放到火上煮20分鐘左右。

  2、把木瓜和芋頭分別成菱形的塊狀,放在一旁備用。

  3、用少量的油起油鍋,將已經(jīng)熟了的排骨煮香,然后加點(diǎn)湯去調(diào)味。

  4、把芋頭放到鍋里和排骨一起煮,要等芋頭煮爛以后再放進(jìn)木瓜,接著用小火煮個(gè)5分鐘。

  5、出鍋并淋上少許香油,放到盤(pán)子撒上點(diǎn)香菜就大功告成了。 共4頁(yè): 上一頁(yè)1234下一頁(yè)

  鮪魚(yú)乳酪三明治

  材料:土司、鮪魚(yú)罐頭

  做法:

  1、鮪魚(yú)罐頭里的鮪魚(yú)絞碎備用;

  2、將絞碎的鮪魚(yú)和洋蔥丁、青椒丁、西芹丁一起攪拌混合備用;

  3、取另一碗,將奶油用打蛋器攪散,加入鮪魚(yú)醬混合均勻,放入冰箱冷藏10分鐘備用;

  4、把烤吐司,切去硬邊,抹上鮪魚(yú)醬,放入起司,對(duì)半切即可。

  山藥紫米湯圓

  材料:山藥半斤,紅豆1杯,桔梗1錢(qián)半,紫糯米1杯,淫羊藿1前,小湯圓適量,冰糖適量。

  做法:

  1、山藥去皮洗干凈,切成丁,用水浸泡1小時(shí)。

  2、桔梗放入藥袋中和紅豆、紫糯米一起放入鍋里,用大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)為小火。

  3、煮熟后加入山藥再煮5分鐘,后加入冰糖和煮熟的湯圓即可。

  結(jié)語(yǔ):想要擁有一個(gè)挺拔、豐滿的胸部可并不是那么容易的,不僅要通過(guò)改變生活習(xí)慣,還要借助飲食、按摩療法才能夠有效果,所以很多美眉還在為豐胸而苦惱,看完了本文是不是覺(jué)得豐胸也沒(méi)有那么難呢?只要你照著小編的方法做,相信你一定會(huì)擁有迷人的胸部!

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