棕櫚油有害嗎 13項(xiàng)證據(jù)反駁有害論(3)

  棕櫚仁油及工業(yè)棕櫚油的鑒別

  棕櫚果肉壓榨出的油稱為棕櫚油( Palm Oil),而果仁壓榨出的油稱為棕櫚仁油(Palm Kernel Oil),兩種油的成分大不相同。

  此外,工業(yè)棕櫚油是紅色的,從棕櫚樹(shù)皮提取;而棕櫚仁油是白色的,從里面的內(nèi)核提取。

  偽劣品鑒別

  1、看色澤

棕櫚油 色澤

  一般高品位油色淺,低品位色深(香油除外),油的色澤深淺也因其品種不同而使同品位油色略有差異。

  2、看透明度

  一般高品位油透明度好,無(wú)渾濁。

  3、看有無(wú)沉淀物

  高品位油無(wú)沉淀和懸浮物,粘度小。

  4、看有無(wú)分層現(xiàn)象

棕櫚油 透明度

  若有分層則很可能是摻假的混雜油(芝麻油摻假較多)。

  5、聞

  各品種油有其正常的獨(dú)特氣味,而無(wú)酸臭異味。

  6、查

  對(duì)小包裝油要認(rèn)真查看其商標(biāo),特別要注意保質(zhì)期和出廠期,無(wú)廠名、無(wú)廠址、無(wú)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)代號(hào)的,要特別注意。[2]

  結(jié)語(yǔ):其實(shí),棕櫚油的作用還有很多,在此就不一一列舉了。不過(guò),小編覺(jué)得無(wú)論哪種食用油,如果過(guò)量攝取的話,對(duì)身體肯定是有傷害的。只要運(yùn)用的得當(dāng),營(yíng)養(yǎng)搭配 科學(xué)合理,那么對(duì)身體健康肯定是百利而無(wú)一害的。

棕櫚油 棕櫚油的用途 食用油 
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