糖水白果
材料:白果仁50克,白糖50克,糖桂花少許。
做法:將白果仁小火炒熟。鍋洗凈,入清水一碗,投入白果,上旺火,燒沸后轉(zhuǎn)小火燜煮片刻,加入白糖,燒至沸滾,加糖桂花少許,即可食用。
功效:止咳化痰。
咳喘是老年人的常見癥狀,如不注意調(diào)護(hù),常常遷延難愈,影響老年人的生活質(zhì)量。所以,老年人咳喘在藥物治療的同時更應(yīng)該注意自我調(diào)護(hù)。
《本草綱目》中記載了用冰糖白蜜汁和袖子皮治療老年哮喘的食療方:
冰糖白蜜汁
材料:冰糖和白蜜各120克,黑芝麻250克,生姜120克。
做法:將黑芝麻和生姜榨汁去渣。其汁與白蜜冰糖(冰糖搗碎與白蜜蒸熟)用瓷瓶收儲,早晚服一茶匙。
功效:益氣養(yǎng)陰,潤肺止咳。
結(jié)語:看了上文的介紹,我想大家都應(yīng)該知道哪些方法可以預(yù)防哮喘了吧!還有小編為大家推薦的一些緩解哮喘的食療方法,病患們可以試試哦!