·蜂蜜檸檬水的做法 ·蜂蜜檸檬水的功效 ·蜂蜜檸檬水的做法 4種做法來幫助你去火
在我們的認(rèn)知里,蜂蜜是屬于一種甜飲食材,有美容整形養(yǎng)顏的功效,而檸檬就是比較酸的那種了,其實(shí)檸檬是屬于一種水果,但是因?yàn)樗貏e酸,所以我們一般就會(huì)切片泡茶,那甜的蜂蜜和酸的檸檬加在一起又會(huì)怎么樣呢?下面我就給大家介紹蜂蜜檸檬水的做法與蜂蜜檸檬水的功效。
蜂蜜檸檬水的做法
材料
檸檬一個(gè),蜂蜜500ML
吃法
1)檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗干凈,并切去檸檬兩頭。
2)檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。(早上或者是下午3-4點(diǎn)皮膚缺水時(shí)飲用效果好。
小貼士
1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時(shí)候捏住兩邊,這樣就切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會(huì)濺出來。
2)因?yàn)闄幟实乃嵝院軓?qiáng),所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出來的蜂蜜水會(huì)很酸的。一個(gè)檸檬加500ML的蜂蜜,泡出來的檸檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味適當(dāng)?shù)脑鰷p。
3)沖調(diào)檸檬蜜的時(shí)候不要用熱水,因?yàn)榉涿壑泻薪退?,遇上熱水?huì)釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。
其它吃法
1)清晨一杯溫開水或礦泉水,加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。一兩片可以反復(fù)沖泡多次,味道濃。
2)喝紅茶時(shí)加入一片蜜漬檸檬。