胃痛怎么緩解 日常注意這些對胃好(3)

  胃痛吃什么食物好

  1。熟附片煲狗肉湯

  每次可選用制過的熟附片12克,新鮮黑狗肉500克,生姜片20克,陳皮9克,適量植物油及食鹽。然后把材料放進湯煲內,先用武火,水開后改為中火煲湯。煲至狗肉軟爛即可。可飲湯食狗肉。

  2。白胡椒煲豬肚湯

  每次可取白胡椒15克略拍碎,新鮮豬肚1個(亦可半個)洗凈,生姜三片(洗凈去皮)。然后將白胡椒、生姜一同放進豬肚內,并加進適量清水,將豬肚的上下口用線扎緊,放進湯煲內,用中火煲湯。煲一個半小時,然后調味,飲湯食豬肚。

  3。佛手砂仁瘦肉湯

  佛手片15克(鮮品可用30克),砂仁5克,新鮮豬瘦肉250克。先將佛手片與豬瘦肉洗凈,同放進湯煲內,用中火煲湯,1小時后,放進砂仁,再煲5分鐘,停火待溫,調味,飲湯食豬瘦肉。

  4。沙田柚花煲豬肚湯

  每次可取沙田柚花5克,新鮮豬肚250克。先將豬肚冼凈,切成小塊,與沙田柚花一起放進湯煲內,加上適量清水,用中火煲1小時,湯好后加食鹽調味,飲湯食豬肚。

  5。救必應煲豬瘦肉湯

  每次可取救必應15克,土茵陳12克,新鮮豬瘦肉200克。一同放進湯煲內,再加進適量清水,中火煲湯約1小時。然后調味,飲湯食豬瘦肉。

  結語:胃部承載著我們身體的力量源泉,我們應該學會很好的,正確的保護它。上面給難耐介紹的胃痛時吃的食物都是很好的,對于緩解胃痛,治療胃部疾病很有幫助的哦。

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