嬰兒核桃油怎么吃 只需四步吸收好營養(yǎng)

  核桃油是由核桃煉制而成的一種食用油,因為它的高營養(yǎng)價值而備受矚目。而由于它的特殊營養(yǎng)價值很符合嬰兒所需的營養(yǎng)需求。因此,嬰兒核桃油則應(yīng)運而生了,那么,這種核桃油該怎么吃呢?下面就為大家介紹一下方法。

  1. 在煮熟的粥、湯、蔬菜中加入核桃油

  2. 用亞麻籽油拌沙拉、調(diào)涼菜,也可直接蘸面包、饅頭、糕點等食用

  3. 在飲品中(牛奶、酸奶、豆?jié){、蜂蜜)中加入核桃油油混合食用

  4. 直接服用

  推薦使用量:每人每天攝入7~10ml。

  用量:0-6個月寶寶,1-2ML/天;6-12個月寶寶,2-5ML/天;1-2歲寶寶,3-5ML/天;2歲以上,5-8ML/天??筛鶕?jù)個體差異及家庭喂養(yǎng)其他油脂的添加使用進(jìn)行適量增減。

  規(guī)格:250ml/瓶

  保質(zhì)期:24個月(未開封)

  貯藏方法:建議放入冰箱內(nèi)避光冷藏,在2-3個月內(nèi)用完

  適應(yīng)人群:3個月—3歲嬰幼兒

  使用量:3-6個月寶寶,每天3ml

  6-12個月寶寶,每天5ml

  1-3歲寶寶,每天10ml

  可根據(jù)寶寶其他營養(yǎng)素及食用油的添加情況酌量增減,有絮狀懸浮物屬正?,F(xiàn)象,請放心食用!

嬰兒核桃油怎么吃 核桃油 食用油 
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