滿面紅光不代表氣血好 你陷入中醫(yī)補氣血誤區(qū)了嗎?
“氣血”是中醫(yī)理論的重要組成部分。“氣血不足”、“氣血虧損”、“氣血二虧”等，中醫(yī)在臨床上講，其實中國的西醫(yī)在臨床上也經(jīng)常講。醫(yī)生在治療病人后總經(jīng)常講：看你臉，氣色好多了;有一段時間未見面的二個熟悉的人，見面后也會說;瞧，你近氣色多好呀。這里的“氣色”二字中國人都知道是指“氣血”。“氣血”是健康或者是康復的標志。
誤區(qū)一：氣血，在中醫(yī)學中是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的物質(zhì)基礎。
比如我們頸痛、背痛、腰腿痛等等痛癥，從氣血角度講，只是一個局部的小概念的氣血問題，可見局部氣血不和，血瘀氣滯，更甚者血不養(yǎng)筋，而造成肌肉萎縮等等。
所以，局部的氣血概念，不能代表整體的氣血概念;局部的氣血失調(diào);局部的氣血問題，不能說人體總的健康出問題。這是對局部痛癥而言的。但人體一切總是互相關聯(lián)的，中醫(yī)優(yōu)秀的地方，就是“整體觀念”。小問題也不要忽視。
誤區(qū)二：只認為氣血就是指氣和血，而與其它無關。
這是人們存在的一個大誤區(qū)。
其實只指氣和血而言，在中醫(yī)學中所指范圍較廣，名稱繁多，概念也不一樣，非常詳盡地從生理及病理角度進行認識和闡明。但是氣血與五臟六腑，與精、津液等有著密切的不可分割的關系，在生理上相互依存、相互為用;在病理上相互影響，比如：精與血同病、氣與血同病、氣與津液同病、血與津液同病等復雜的病機。
誤區(qū)三：滿面紅光，不代表氣血好。
在中醫(yī)學中，人的正常生理面色表示人體的氣血津液的充盈與臟腑的正常。比如精氣內(nèi)含，容光外發(fā)，所以面部則顯光明潤澤，紅黃隱隱。
而在臨床上，或曰常生活中一些人，特別中年人如果紅光滿面，則就要查一查自已的血壓了。
如果血壓正常，就要再考慮是否肝火旺盛，易急燥，易發(fā)人，失眠，上火，口干等一系列表現(xiàn)。
誤區(qū)四：臉色好，氣色好，也不等于“氣血”正常，身體健康。
在中醫(yī)學中，“氣血”是“氣”與“血”二個概念的組個。因氣與血之間關系非常密切，不可分割，所以往往把氣與血二個概念合在一起，成為“氣血”這一詞組。
在曰常生活中經(jīng)常見到某人一直身體非常好，氣色又好，但突然得暴病而亡。臉色好，氣色好，氣血正常，絕不能代表臟腑等無病，或者某一個器官有先天或后天的疾患。氣血，在中醫(yī)學里只是一個非常乏指的概念，但對某些疾患來說又是一個非常具體的概念，對治療疾病起著主導的積極的治療作用。
我在臨床中碰到不少年青的、中年人，他們很健壯，很少有病，但因飲酒而產(chǎn)生胃出血，或腦溢血。所以我這里提醒氣血方剛的青年人和那些自命健康，氣血旺盛的中年人酒能“浮舟”，亦能“沉舟”!
只有清醒認識誤區(qū)，才能提高健康意識。
總結(jié)：嚴寒冬季，補氣血很重要。你是否還在為氣血不暢而煩惱呢?不妨試試小編精心給你推薦的些補氣血，健脾腎的食療方吧!食療方?jīng)]有要的苦澀，不必擔心難以入口。冬季吃這些食療方，讓你輕松對抗氣血不暢的煩惱，還能到達滋補的目的呢。趕緊試試吧!
