七、白帶減少
癥狀: 若白帶明顯減少或缺乏,則會出現(xiàn)陰道干澀、灼熱疼痛、性欲減退、性交不適或困難等癥狀,還可伴有頭暈耳鳴、下肢酸軟無力、煩躁不安等。
預警: 卵巢功能失調或減退,性激素水平降低,身體可能出現(xiàn)慢性疾病。
白帶異常的防治,首先在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品,應多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物,如蓮子、大棗、山藥、薏仁等。生活上還有以下注意事項:
1、外陰部和腋下一樣,都是容易流汗的部位,好每天洗澡,尤其運動出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲,避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲,保持陰部的乾爽重要。
2、時下流行的丁字褲雖然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使細菌有入侵的機會,好少穿,尤其是不孕不育的人。
3、盡量少用衛(wèi)生護墊,如果分泌物多,易使褲底濕濕的,不妨經常更換內褲。
4、如廁后,衛(wèi)生紙應由前往后擦,而非由后往前,以免衛(wèi)生紙先碰觸肛門,可能將過多細菌帶到陰道口。
5、性行為也會增加感染的機會,行房前應清洗外陰部,行房后應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出,因為精液為堿性,會改變陰道酸堿值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影響,或使用保險套,避免精液射入。
6、除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性發(fā)生感染,須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎),應一并治療,否則女性治好后,可能因性接觸而交互感染,一再復發(fā)。