冬季是青光眼的高發(fā)季節(jié),青光眼是能導(dǎo)致盲眼的一種疾病,那么青光眼的早期癥狀都有哪些?我們應(yīng)該如何預(yù)防青光眼的發(fā)生呢?早期的癥狀通常很輕微,下面我們及一起來看看青光眼的相關(guān)知識吧。
預(yù)防青光眼的方法
1、注意用眼衛(wèi)生,保護(hù)用眼,不要在強(qiáng)光下閱讀,暗室停留時間不能過長,光線必須充足柔和,不要過度用眼。
2、生活、飲食起居規(guī)律,勞逸結(jié)合,適量體育鍛煉,不要參加劇烈運動,保持睡眠質(zhì)量,飲食清淡營養(yǎng)豐富,禁煙酒、濃茶、咖啡、適當(dāng)控制進(jìn)水量,每天不能超過1000—1200ml,一次性飲水不得超過400ml。
3、怎樣避免患上青光眼呢?注意藥物影響。
4、綜合調(diào)理全身并發(fā)癥。
5、保持心情舒暢,避免情緒過度波動,青光眼主要的誘發(fā)因素就是長期不良精神刺激,脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。
6、婦女閉經(jīng)期、絕經(jīng)期、以及痛經(jīng)可是眼壓升高應(yīng)高度重視,經(jīng)期如出現(xiàn)青光眼表現(xiàn)者,應(yīng)及時就診??啤?/p>
7、青光眼家族及危險因素者,必須定期復(fù)查,一旦有發(fā)病征象者,必須積極配合治療,防止視功能突然喪失。