在大部分人的印象中，喝酒和喝咖啡，當(dāng)然是喝咖啡對我們的身體更好一點點了。近日，外媒研究發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)?shù)娘嬀瓶梢匝幽暌鎵?，但是如果嗜飲咖啡，就有可能發(fā)生短命哦!下面我們就一起來看看吧!
研究人員發(fā)現(xiàn)，常喝酒的人可延年益壽，但若是嗜飲咖啡者，則容易短命，因為咖啡因會減少基因染色體內(nèi)的細(xì)胞死亡。
外媒報道，常喝咖啡的人容易短命，多喝酒反而可以長壽，主要是因為咖啡中的咖啡因會讓染色體中的端粒(Telomere)縮短，而酒精則可以讓它變長的緣故。
科學(xué)家研究指出，人類染色體末端的DNA重復(fù)序列叫作端粒，是當(dāng)細(xì)胞分裂時，用作保持染色體的穩(wěn)定及防止變質(zhì)，而端粒和細(xì)胞老化有明顯關(guān)聯(lián)。
臺灣營養(yǎng)師劉怡里表示，這個研究目前在臺灣還未被證實，而黑咖啡本身有幫助腸道蠕動及抗氧化的功能，提醒民眾咖啡別喝太多，小心上癮。紅酒含紅酒多酚，有抗氧化功能，對健康有幫助，但不論咖啡或酒，適量為佳。
適量飲酒可以防止癌癥的發(fā)生
每日適量飲酒，對防癌有一定的幫助。很多朋友會問這是真的嗎?為什么呢?在這里，小編以幾種癌癥為例簡單說一下，為什么適量飲酒可以防止癌癥的發(fā)生。
胃癌，一般認(rèn)為，食物中蛋白質(zhì)的含量低，營養(yǎng)較差，新鮮蔬菜和水果缺乏，容易得胃癌。此外，情緒憂郁，時生“悶氣”，也是一種因素。假如適量或少量飲酒，并伴佳肴，營養(yǎng)水平必然提高，飲酒消憂暢意，解除情緒上的疙瘩。這是防胃癌的良好方法。
食管癌，一般也是營養(yǎng)不良所致。飲酒美食，也可預(yù)防。治療食管癌的某些藥物也需用酒制做，或在藥中加酒，以利藥效達(dá)到癌腫部位。食管癌常吞咽困難，如飲一些蛇膽酒可以改善癥狀，也可用酒調(diào)玉樞丹咽下，減緩?fù)萄手唷?/p>
卵巢癌，盡管大多數(shù)科學(xué)家長久以來堅信，過度酗酒會提升婦女們患乳癌的概率，但是，來自澳大利亞昆士蘭醫(yī)學(xué)研究院的專家近日宣布，在一定限度內(nèi)飲用紅葡萄酒不僅不會提升女性身患乳癌的概率，反而能夠在很大程度上預(yù)防身患卵巢癌的可能性。根據(jù)昆士蘭醫(yī)學(xué)研究院負(fù)責(zé)這一課題小組的負(fù)責(zé)人潘妮?維布博士介紹，課題小組總共邀請了1482名志愿者參與此項試驗活動，其中696人已患卵巢癌，另外786名參與者并未患有任何類別的癌癥。經(jīng)過一段時期的連續(xù)監(jiān)測，科研人員發(fā)現(xiàn)適量的飲酒確實可以減小患卵巢癌的概率，其中效果顯著的是那些適量飲用紅葡萄酒的志愿者。后的測試結(jié)果表明，那些每日飲一至兩杯紅葡萄酒的婦女比那些從不飲酒的婦女身患卵巢癌的概率要小7倍以上。
小編在些需要強調(diào)的是，飲酒防癌應(yīng)適度飲酒，飲質(zhì)量好的酒，要戒酸、戒濁、戒生，更忌暴喝暴飲。這樣不但不可以防病養(yǎng)生，而且會對身體造成很大的危害!
