如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎 請(qǐng)注意這6個(gè)方面

  過(guò)敏性鼻炎和感冒很相似,往往會(huì)被很多人誤認(rèn)為是感冒而并不注意。那么,日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎呢?過(guò)敏性鼻炎怎么治好呢?請(qǐng)跟隨小編一起到下文來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

  如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎

  1、在花粉或者灰塵較多的季節(jié),關(guān)閉汽車(chē)或者房間的窗戶。移去過(guò)敏源,包括寵物,煙,甚至可疑的花草或者家具。使用有空氣清潔過(guò)濾功能的空調(diào),以去除花粉(但可能無(wú)法過(guò)濾灰塵)。可以使用溫度調(diào)節(jié)器來(lái)減少室內(nèi)的濕度,好使空氣濕度降到50%以下。

  2、修理潮濕的地下室,通氣口和浴室,并應(yīng)該去除室內(nèi)或者陽(yáng)臺(tái)上的花草。持室內(nèi)清潔無(wú)塵以減少過(guò)敏原,可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生)。

 

  3、臥室內(nèi)使用無(wú)致敏作用的床單及被褥,如使用密閉良好的床墊及枕頭,及柔韌性較好的床單和枕巾等,并每周用熱水清洗床單枕巾;并注意不要在戶外曬被和床單,因?yàn)槊咕突ǚ劭梢哉车奖蛔由稀?/p>

  4、用木板,地磚等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更應(yīng)去除。并不要種植需要不斷澆水的花草,因?yàn)槌睗竦耐寥烙欣诿咕纳L(zhǎng)。

 

  5、收拾好你的小物件,如書(shū)籍,錄音盒,CD,光盤(pán)以及長(zhǎng)毛動(dòng)物玩具等,這些物品都極易沾上灰塵,從而引起過(guò)敏。不要為減輕癥狀服用超量的藥物;如果有反酸哎氣可注意睡前勿進(jìn)食及枕頭墊高,并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗酸藥。

  6、注意鼻腔清潔,經(jīng)常清洗鼻腔。加強(qiáng)室外體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。保持室內(nèi)清潔無(wú)塵以減少過(guò)敏原,可用吸塵器或濕抹布經(jīng)常打掃房間。

如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎 過(guò)敏性鼻炎 
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