前列腺癌是一種比較可怕的男性癌癥。說(shuō)它可怕是因?yàn)樗陌l(fā)生時(shí)沒(méi)要任何征兆的，一旦發(fā)現(xiàn)為時(shí)晚矣。那么，生活中應(yīng)該如何預(yù)防前列腺癌呢?今天小編就給大家介紹預(yù)防它的幾種食物，一起來(lái)看看吧。
如何預(yù)防前列腺癌
1、大豆
大豆含異黃酮醇，即植物雌激素，和雌激素類固醇相似。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明染料木因，和黃豆甙原可抑制前列腺癌。
2、總熱量和脂肪
關(guān)于食物總熱量攝入，和前列腺癌發(fā)病率之間的關(guān)系，其說(shuō)不一。人群中脂肪的消耗量，和前列腺癌的發(fā)病率，有高度相關(guān)性。
3、維生素A和類胡蘿卜素
食物中維生素A有多種形式，常在動(dòng)物肝、蛋、牛奶中。有報(bào)道β-胡蘿卜素對(duì)68歲以下男性，有保護(hù)作用，也有報(bào)道維生素或胡蘿卜素，可以降低前列腺癌發(fā)病率。有報(bào)道維生素A特別是，視黃醇可以增加，前列腺癌的發(fā)病率。
4、維生素E
維生素E可以防止前列腺癌。
