如何預(yù)防強直性脊柱炎 4個注意點早知道

  強直性脊柱炎是一種嚴重危害脊椎健康的骨科疾病,由于該病的癥狀與許多疾病相似而往往會被忽視,等到發(fā)現(xiàn)為時已晚。那么,平常我們應(yīng)該怎樣預(yù)防強直性脊柱炎呢?請跟隨小編到下文來看看吧。

  如何預(yù)防強直性脊柱炎

  注意保暖

  患有強直性脊柱炎的患者在患病后尤其要注意腰背部的保暖,在冬季時盡量選擇向陽的房屋居住。因汗出時毛孔開放風邪易入侵,所以出汗時切忌迎風。

  早期治療

  無論是強直性脊柱炎還是其他的疾病,及早的治療都可起到一定的預(yù)后效果。由于疾病復(fù)發(fā)早期病情癥狀較輕,患者一般可以忍受,便導(dǎo)致不留意病情,得不到及時的治療,終致使病情加重,治療難度增加。所以一經(jīng)發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)癥狀應(yīng)馬上進行治療。

  預(yù)防感染

  強直性脊柱炎患者在生活中應(yīng)避免傳染病、流行病侵入,預(yù)防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意營養(yǎng)飲食。煙酒對人體傷害很大,應(yīng)盡量忌掉。

  功能鍛煉

  強直性脊柱炎患者在生活中應(yīng)根據(jù)自己的病情狀況,適當?shù)倪M行一些運動來鍛煉身體,如增加戶外活動,深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性。經(jīng)常游泳,有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性,還可增加肺活量。

強直性脊柱炎 強直性脊柱炎的癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...