慢性鼻炎的預防 謹記6個適用方法

  慢性鼻炎是一種常見病和多發(fā)病,患了慢性鼻炎不僅鼻子堵塞而且可能引發(fā)頭痛、頭暈等,嚴重影響工作和學習。那么,預防慢性鼻炎要做到哪些方面呢?慢性鼻炎怎么治療?接下來小編就將為您介紹慢性鼻炎的防治知識,請到下文去了解一下吧。

  慢性鼻炎的預防

  一、鼻塞不可強擤鼻

  偶爾鼻塞時不可強行擤鼻,以免引起鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎??捎盟聪幢乔?。

  二、小病不要拖

  有病不要拖,一定要積極治療。感冒等小病及時治療,防治直接傳染到鼻。

有病不要拖,一定要積極治療。感冒等小病及時治療,防治直接傳染到鼻

  三、刺激食物不過食

  炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物,都是火熱之品,而肺開竅于鼻,肺屬金,火克金。火熱之品過多直接導致肺火盛,加重鼻炎病情。

  四、鼻炎患者少游泳防鼻感染

  鼻炎患者盡量少游泳,游泳時均應用口吸氣,用鼻呼氣。如果鼻內有水,不宜用力擤出,立刻可在地上作跳躍運動,同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

  五、冷熱交替不劇烈

  不要長時間待在過冷的空調房,進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。肺開竅于鼻、肺主皮毛。冷熱變化對皮膚的刺激,經常反應在鼻。引起鼻的病變。

  六、冰涼飲料不過飲

  脾胃快速吸收大量冷飲,會直接分布在肺中,民間“炸肺”之說,是存在的,很多患者直接表現的“炸肺”就是傷了肺之竅——鼻。

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