凍瘡是冬季的常見皮膚病，很多人因為不注意保暖而使手上長凍瘡，那在平時生活中我們應該怎么預防凍瘡呢?長了凍瘡我們又應該怎么治療呢?冬天容易長凍瘡的親們快來看看吧。
【當歸羊肉羹】
配方：當歸25克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克。
制法：當歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內(nèi)，與羊肉一起放入鍋內(nèi)，加蔥、姜、料酒、精鹽、清水適量，用武火燒沸，改用文火煨至羊肉軟爛，味精調(diào)味。
功效：補氣養(yǎng)血。
用法：吃肉喝湯，每日2次。
【歸參燉母雞】
配方：母雞1只(約1250克)，當歸15克，黨參15克。
制法：把當歸、黨參、蔥、姜、料酒、精鹽放入洗凈的雞腹內(nèi)，入鍋加水，小火煨燉至肉熟爛即成。
功效：益氣補血。
用法：吃肉喝湯，分餐食用。
【桂姜粥】
配方：桂枝10克，干姜3克，糯米50克。
制法：功效：溫陽散寒，通經(jīng)活絡。
功效：制法：先把桂枝、干姜加水煎煮，用其汁液與糯米煮粥。
用法：早晚分次食用。
【附姜煨狗肉】→→→
