吃大蒜也能抗衰老?對的。大蒜含有的硫化物具有抗氧化還原的作用。不僅能降低體內(nèi)的膽固醇，還能預防高血壓和心血管疾病。大蒜作為抗衰老食物渾身都是寶，蒜苗、蒜葉、蒜油同樣具有抗氧化的功效。
方法一：每天8 顆大杏仁幫著大腦來抗老
怎么做：用食品袋裝 8 顆大杏仁，放在包里每天當零食吃。
抗老效果：杏仁具有強抗氧化作用，幫助身體抵御衰老，更能提高你的IQ。 杏仁還含有大量核黃素，能提高腦皮層神經(jīng)細胞的活性，提高瞬間記憶力。
加分心機：要連皮一起吃，每天不超過20 顆。
方法二：隨身帶瓶橘子味香氛
怎么做：在包包中藏一個小毫升的橘子味香水，在遭遇上司羞辱、遇到男友劈腿、看到股市下跌的時候，及時打一劑快樂強心劑。據(jù)美國研究機構(gòu)發(fā)現(xiàn)，橘 子味會迅速提高幸福感。
抗老效果：好心情是抵御一切負面信息的陽光雨露，也是年輕的守護者。
加分心機：沒有橘子味香水，就立即奔向水果攤買身邊兩斤橘子或橙子，效果一樣棒。
方法三：少用黃綠色飾底乳
怎么做：不要用黃、綠色飾底乳，黃色人種的皮膚原本就是黃色的，再涂上 綠色或黃色飾底乳，臉色會更糟，還易引起色素沉淀，讓膚色和黃土一樣晦暗。
抗老效果：讓臉色通透健康。
加分心機：如果非用飾底乳，紅血絲肌膚可用藍色，臉色欠佳者可用粉色， 非常暗沉可用白色。
總結(jié)：通過以上小編的敘述相信大家對于妙招幫你逆生長有所了解了吧，女性朋友們想要保持美麗不衰，保持童顏不妨試試小編的建議吧。小編希望本文的知識能夠有效的幫助你們擁有美麗的容顏。
