降低膽固醇，不飽和脂肪酸通過(guò)調(diào)和作用和乳化作用，可以將附著于血管壁上的膽固醇溶化掉，還有利于膽固醇排除體外，降低膽固醇含量。同時(shí)，通過(guò)提升高密度脂蛋白的含量達(dá)到降低血脂的目的;
預(yù)防血栓，DHA有防止血小板異常凝聚的作用，可預(yù)防血栓形成;
降低血中LDL，升高血的HDL。
降壓作用，通過(guò)降脂和防止血小板異常凝集，防止動(dòng)脈硬化而間接起到降壓作用。
大蒜：大蒜、生姜等食物一直都是防癌的佳食物，但除了這個(gè)功效以外，大蒜中含有的揮發(fā)性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。
洋蔥：很多人都不喜歡洋蔥的味道，但血脂高的患者一定要多吃，因?yàn)樵谘笫[里面含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。
大豆：在大豆中含有豐富的氨基酸，而這種物質(zhì)是人體必需，除了氨基酸以外，大豆中還含有多種維生素及微量元素，對(duì)降低血液中的膽固醇能起到很好的作用。
黃瓜：黃瓜一直以來(lái)都是降壓、降脂的首選，在黃瓜中含有細(xì)纖維，可促進(jìn)腸道腐敗物質(zhì)排泄和降低膽固醇。同時(shí)在黃瓜中，含有較多的丙醇二酸，這種物質(zhì)更是有著明顯的降血脂作用。
胡蘿卜：富含果膠酸鈣，它能與膽汁酸結(jié)合后從大便中排出。身體要產(chǎn)生膽汁酸勢(shì)必會(huì)動(dòng)用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。
空心菜：能降低膽固醇、甘油三酯，并能提高微血管彈性。
茄子：能增強(qiáng)細(xì)胞黏著力，降低血膽固醇，提高微血管彈性。此外，山楂、甲魚、玉米、海藻等均有降低血膽固醇作用。
蜜橘：蜜桔是很多人都愛(ài)吃的水果，除了味道鮮美以外，它還具有加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，降低膽固醇和血脂含量的作用。
香菇、黑木耳：能明顯降低血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，經(jīng)常食用可望使體內(nèi)高密度脂蛋白增加。
冬瓜：經(jīng)常食用冬瓜，能去除身體內(nèi)多余的脂肪和水分，起到減肥作用。
總結(jié)：上面小編給大家介紹了一款降血脂的深海魚油膠囊，希望大家，多看看，注意自己的身體，身體是革命的本錢，生活壓力大，身體更重要了，大家要注意自己的生活習(xí)慣哦，可以使用小編介紹的產(chǎn)品哦。
