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同樣道理，性生活后立即倒頭呼呼大睡，原本興奮的身體驟然平靜，也會(huì)有導(dǎo)致前列腺充血的可能。
在男方排精后，雙方應(yīng)抽出些時(shí)間來(lái)?yè)崦⒘奶?，不僅為身體從興奮到平靜之間設(shè)置一個(gè)“緩沖地帶”，同時(shí)也是一個(gè)雙方交流的好時(shí)機(jī)。
3、抗壓能力
在室外、公共場(chǎng)所等私密性不強(qiáng)的地方親熱固然刺激，但是在開(kāi)始之前，請(qǐng)一定要先衡量一下自己的“抗壓能力”，不要貪一時(shí)的刺激而犧牲了長(zhǎng)時(shí)間的“性福”。
4、對(duì)象固定
只與固定的、“有名份”的伴侶進(jìn)行性行為，能加強(qiáng)過(guò)程中的安全感，避免成為“驚弓之鳥(niǎo)”。
5、一定要重視“第一次”
男性第一次性生活的成敗，對(duì)他今后在性方面的自信程度有深遠(yuǎn)影響。
不僅是個(gè)人的首次性生活，與某一個(gè)伴侶的第一次性生活也同樣重要。所以，第一次盡量要在舒適、安靜、私密性強(qiáng)的地方進(jìn)行。
6、性生活不要過(guò)早
一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽(yáng)瘺，腰酸，易衰老等。
7、注意病癥
如果你已經(jīng)開(kāi)始了成人之旅，適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處。
但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽(yáng)痿，早泄，不能射精等毛病。
8、男子的不少性傳播疾病
如梅毒，淋病等，與不潔性交有關(guān);不潔性交不但容易使自己染病，還會(huì)把病蟲(chóng)害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。
9、講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事
男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌，也易引起妻子患子宮頸癌。
10、穿牛仔褲不要過(guò)緊
否則在第一次非常緊張的情況下，會(huì)越著急越?jīng)]有辦法把牛仔褲脫下來(lái)，后弄得緊張而告吹，以后帶來(lái)很大心理壓力。
再說(shuō)穿很緊的牛仔褲會(huì)使局部溫度過(guò)高，使精子形成不良。
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