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同樣道理，性生活后立即倒頭呼呼大睡，原本興奮的身體驟然平靜，也會有導(dǎo)致前列腺充血的可能。
在男方排精后，雙方應(yīng)抽出些時間來撫摸、聊天，不僅為身體從興奮到平靜之間設(shè)置一個“緩沖地帶”，同時也是一個雙方交流的好時機(jī)。
3、抗壓能力
在室外、公共場所等私密性不強的地方親熱固然刺激，但是在開始之前，請一定要先衡量一下自己的“抗壓能力”，不要貪一時的刺激而犧牲了長時間的“性福”。
4、對象固定
只與固定的、“有名份”的伴侶進(jìn)行性行為，能加強過程中的安全感，避免成為“驚弓之鳥”。
5、一定要重視“第一次”
男性第一次性生活的成敗，對他今后在性方面的自信程度有深遠(yuǎn)影響。
不僅是個人的首次性生活，與某一個伴侶的第一次性生活也同樣重要。所以，第一次盡量要在舒適、安靜、私密性強的地方進(jìn)行。
6、性生活不要過早
一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽瘺，腰酸，易衰老等。
7、注意病癥
如果你已經(jīng)開始了成人之旅，適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養(yǎng)生均有好處。
但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。
8、男子的不少性傳播疾病
如梅毒，淋病等，與不潔性交有關(guān);不潔性交不但容易使自己染病，還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。
9、講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事
男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長者，要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。
10、穿牛仔褲不要過緊
否則在第一次非常緊張的情況下，會越著急越?jīng)]有辦法把牛仔褲脫下來，后弄得緊張而告吹，以后帶來很大心理壓力。
再說穿很緊的牛仔褲會使局部溫度過高，使精子形成不良。
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