1. 愛過后學(xué)會領(lǐng)悟
如果你上一段戀情的結(jié)束有點虎頭蛇尾，也無須太過傷感。千萬別成天像個怨婦似的喃喃自語：“我真是遇人不淑，像個軟弱的羔羊一樣任人宰 割……我付出了一切，卻落得如此下場……”這樣的你不僅會讓周圍的人感到疲累和厭煩，還會人為地在自己尋找下一段感情的路上筑起一道高高的圍墻。“一段感 情結(jié)束后，好花上一些時間對過去的戀情做一次徹底的總結(jié)”，心理學(xué)家肯定地說：“好好回顧自己以往的表現(xiàn)，從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。盲目而匆忙地投入下一段感 情，很有可能在不知不覺間就付出更為慘痛的代價。”
我們需要時間慢慢地將往事消化，但要注意的是，這絕不是永無止境地尋找“到底誰對誰錯”這個問題的答案。你要分析和總結(jié)的不是你的 前任這個人本身，而是和他的這段關(guān)系。你必須盡可能客觀地重新審視這段感情，就好像是在看一篇別人寫的小說。慢慢品味，你會發(fā)現(xiàn)什么是你所追求的，什么又 是你在感情上絕不能接受的。例如，從前和他太過 親密的關(guān)系讓你窒息;而他天天參加Party，舉辦聚會的習(xí)慣也并不是你所喜歡的生活方式。總之，總結(jié)后的領(lǐng)悟能讓你從另一種角度看清感情的本來面目，有助于你尋找并穩(wěn)固新的感情關(guān)系。
2. 愛情不能做比較
把兩段感情拿來做比較，是在通往幸福的愛情之路上一定要避免的致命錯誤。首先要做到的，就是別混淆了前后兩個人的名字。“別鬧了小偉， 你弄得我好癢!”而你身邊的他其實已經(jīng)換成了阿強。在這種情況下，后者難免會生氣，引發(fā)矛盾也就在所難免。這種情況在第二段感情開始之初尚屬正常，但是如 果持續(xù)很長時間，就有必要好好自我反省一下了。為了平靜地度過這段交接時期，我們 建議你 用一個好記而親密的昵稱來代替直呼其名。什么“大寶”啦，“小熊”啦，這就要看你的愛情創(chuàng)意指數(shù)有多高了。叫錯名字還不算糟糕的，令人惱火的話莫過 于：“如果換了小偉，他肯定會專心聽我講話的”或是“我跟你說過小偉試穿我的丁字內(nèi)褲的事嗎?我們兩個簡直笑翻了……”在阿強面前反復(fù)提到小偉是讓人難 以忍受的，也很難讓新感情持久。
心理學(xué)家警告我們：“要盡量避免在現(xiàn)任男友面前提到前任，即使你的比較事實上是對新任男友的 贊美。但無論怎樣，都會讓他覺得，將來有一天你也會在別的男人面前以這樣的方式提起他。”不要再把自己局限在過去的回憶當(dāng)中了，想想現(xiàn)在，想想身邊的人吧，這才是真實的生活，也是我們應(yīng)該掛在嘴邊談?wù)摰脑掝}。
3. 避免“截然不同”的選擇
無論你曾經(jīng)受到的傷害有多深，但無論如何，選擇一位在各方面都與你的前任男友截然相反的新男友無疑是十分冒險的行為。就像心理學(xué)家說 的，這只是一種在受到傷害后的本能行為反應(yīng)，卻會讓我們?nèi)蘸笃Ｓ谘a救。心理學(xué)家的解釋是：“在經(jīng)歷了一段破裂的感情之后，我們常對自己說：‘現(xiàn)在，我一定 要找一個有……條件的好男人’。而這其實完全是自己給自己設(shè)下的圈套，過多的防備和約束條件會大大減少下一次浪漫邂逅的可能性。”還有一條對自己有害無益 的咒語也應(yīng)該盡量回避：“我絕不做和從前一樣的事。”沒錯，新的愛情故事要有新的計劃和行動，但也沒必要為此就發(fā)誓再也不跨進某某飯店的門或是看見他點前 任女友喜歡吃的榴蓮酥就驚聲尖叫。生活還是要繼續(xù)，為什么不讓自己活得輕松一些呢?
