1. 愛(ài)過(guò)后學(xué)會(huì)領(lǐng)悟
如果你上一段戀情的結(jié)束有點(diǎn)虎頭蛇尾，也無(wú)須太過(guò)傷感。千萬(wàn)別成天像個(gè)怨婦似的喃喃自語(yǔ)：“我真是遇人不淑，像個(gè)軟弱的羔羊一樣任人宰 割……我付出了一切，卻落得如此下場(chǎng)……”這樣的你不僅會(huì)讓周?chē)娜烁械狡＠酆蛥挓?，還會(huì)人為地在自己尋找下一段感情的路上筑起一道高高的圍墻。“一段感 情結(jié)束后，好花上一些時(shí)間對(duì)過(guò)去的戀情做一次徹底的總結(jié)”，心理學(xué)家肯定地說(shuō)：“好好回顧自己以往的表現(xiàn)，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。盲目而匆忙地投入下一段感 情，很有可能在不知不覺(jué)間就付出更為慘痛的代價(jià)。”
我們需要時(shí)間慢慢地將往事消化，但要注意的是，這絕不是永無(wú)止境地尋找“到底誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)”這個(gè)問(wèn)題的答案。你要分析和總結(jié)的不是你的 前任這個(gè)人本身，而是和他的這段關(guān)系。你必須盡可能客觀地重新審視這段感情，就好像是在看一篇?jiǎng)e人寫(xiě)的小說(shuō)。慢慢品味，你會(huì)發(fā)現(xiàn)什么是你所追求的，什么又 是你在感情上絕不能接受的。例如，從前和他太過(guò) 親密的關(guān)系讓你窒息;而他天天參加Party，舉辦聚會(huì)的習(xí)慣也并不是你所喜歡的生活方式?？傊?，總結(jié)后的領(lǐng)悟能讓你從另一種角度看清感情的本來(lái)面目，有助于你尋找并穩(wěn)固新的感情關(guān)系。
2. 愛(ài)情不能做比較
把兩段感情拿來(lái)做比較，是在通往幸福的愛(ài)情之路上一定要避免的致命錯(cuò)誤。首先要做到的，就是別混淆了前后兩個(gè)人的名字。“別鬧了小偉， 你弄得我好癢!”而你身邊的他其實(shí)已經(jīng)換成了阿強(qiáng)。在這種情況下，后者難免會(huì)生氣，引發(fā)矛盾也就在所難免。這種情況在第二段感情開(kāi)始之初尚屬正常，但是如 果持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，就有必要好好自我反省一下了。為了平靜地度過(guò)這段交接時(shí)期，我們 建議你 用一個(gè)好記而親密的昵稱(chēng)來(lái)代替直呼其名。什么“大寶”啦，“小熊”啦，這就要看你的愛(ài)情創(chuàng)意指數(shù)有多高了。叫錯(cuò)名字還不算糟糕的，令人惱火的話莫過(guò) 于：“如果換了小偉，他肯定會(huì)專(zhuān)心聽(tīng)我講話的”或是“我跟你說(shuō)過(guò)小偉試穿我的丁字內(nèi)褲的事嗎?我們兩個(gè)簡(jiǎn)直笑翻了……”在阿強(qiáng)面前反復(fù)提到小偉是讓人難 以忍受的，也很難讓新感情持久。
心理學(xué)家警告我們：“要盡量避免在現(xiàn)任男友面前提到前任，即使你的比較事實(shí)上是對(duì)新任男友的 贊美。但無(wú)論怎樣，都會(huì)讓他覺(jué)得，將來(lái)有一天你也會(huì)在別的男人面前以這樣的方式提起他。”不要再把自己局限在過(guò)去的回憶當(dāng)中了，想想現(xiàn)在，想想身邊的人吧，這才是真實(shí)的生活，也是我們應(yīng)該掛在嘴邊談?wù)摰脑掝}。
3. 避免“截然不同”的選擇
無(wú)論你曾經(jīng)受到的傷害有多深，但無(wú)論如何，選擇一位在各方面都與你的前任男友截然相反的新男友無(wú)疑是十分冒險(xiǎn)的行為。就像心理學(xué)家說(shuō) 的，這只是一種在受到傷害后的本能行為反應(yīng)，卻會(huì)讓我們?nèi)蘸笃Ｓ谘a(bǔ)救。心理學(xué)家的解釋是：“在經(jīng)歷了一段破裂的感情之后，我們常對(duì)自己說(shuō)：‘現(xiàn)在，我一定 要找一個(gè)有……條件的好男人’。而這其實(shí)完全是自己給自己設(shè)下的圈套，過(guò)多的防備和約束條件會(huì)大大減少下一次浪漫邂逅的可能性。”還有一條對(duì)自己有害無(wú)益 的咒語(yǔ)也應(yīng)該盡量回避：“我絕不做和從前一樣的事。”沒(méi)錯(cuò)，新的愛(ài)情故事要有新的計(jì)劃和行動(dòng)，但也沒(méi)必要為此就發(fā)誓再也不跨進(jìn)某某飯店的門(mén)或是看見(jiàn)他點(diǎn)前 任女友喜歡吃的榴蓮酥就驚聲尖叫。生活還是要繼續(xù)，為什么不讓自己活得輕松一些呢?
