深度培訓(xùn)B
介紹更多的高級體式,后彎,倒立,和療愈體式,以及附加的中級原則.
觀察到在手,手腕,手肘,腳,和膝蓋這些部位是在有傷的情況下如何練習(xí)以及常見的非順位的練習(xí)方式.
勾畫出微妙的身體如何構(gòu)成了全部的瑜伽練習(xí) (能量,昆達(dá)里尼,輪穴,層,收束).
詳細(xì)揭示薄伽梵歌這部印度的經(jīng)典巨著當(dāng)中的內(nèi)容.
密宗如何評斷所有人類的情感和體驗，以及如何能夠把黑暗轉(zhuǎn)變?yōu)楣饷?/p>
三、2014年5月26-5月30日 艾揚格5天工作坊
課程收費：原價3800元，優(yōu)惠價是2480元，提前一個月報名可享受2180元的優(yōu)惠價格，
天悅老學(xué)員可在此基礎(chǔ)上優(yōu)惠200元。報名電話：010-83693887
YOYO(陳丹)
曾跟隨B.K.S.IYENGAR大師的親傳弟子John Leebold 學(xué)習(xí)艾揚格瑜伽初級課程，2011年5月經(jīng)艾揚格瑜伽東南亞協(xié)會考試通過，成為中國第一批取得Iyengar瑜伽認(rèn)證的老師。2011年9月開始跟隨Iyengar東南亞協(xié)會會長Riana A. Singgih學(xué)習(xí)Iyengar中級課程。2013年1月通過考核獲得目前中國國內(nèi)艾楊格師資認(rèn)證高級別的9位老師之一， 現(xiàn)為中國艾揚格瑜伽學(xué)院的核心導(dǎo)師。教學(xué)風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn)而慈祥，簡潔明了，充滿活力。
艾揚格瑜伽是以印度瑜伽大師B.K.S.艾揚格(B.K.S.IYENGER) 的名字來命名的哈他瑜伽系統(tǒng)。此系統(tǒng)對現(xiàn)今的瑜伽界甚至更廣泛領(lǐng)域具有著巨大而深刻的影響力。它以精確的體位調(diào)整和使用瑜伽輔助工具聞名遐邇。艾揚格瑜伽注重身體每部分在姿勢中的精確整齊的位置和細(xì)節(jié)，并以此作為對能量的控制和進(jìn)入冥想的手段。適合包括初習(xí)者在內(nèi)的大部分練習(xí)者。
您是否對瑜伽充滿好奇，想一探究竟，但面對數(shù)量眾多的瑜伽館與體系時卻遲疑，無從下手?
您是否很愛瑜伽，卻覺得自己僵硬或有缺陷，瑜伽似乎遙不可及，只屬于四肢柔軟，身體健康的人?
您是否在練習(xí)或者教授了一段時間瑜伽后，遭遇瓶頸，雖努力超越，卻似乎無從突破?
您是否在練習(xí)瑜伽過程受過傷，而對瑜伽懷疑, 否定與質(zhì)問?
很榮幸邀請到目前獲得中國艾揚格師資高級別認(rèn)證的YOYO(陳丹)老師來到北京，也許能給您豁然開朗的感覺，幫助您找到答案。無論是為日后艾揚格瑜伽師資培訓(xùn)作準(zhǔn)備、還是為其他體系打下正位安全的基礎(chǔ)、亦或純粹為滋潤身心健康。將從外到內(nèi)指引你層層深入、打開、穿透、雕琢自己的身體，建立穩(wěn)定性、柔韌性、持久性與可塑性;
四、往期課程
王志成教授瑜伽演講 《瑜伽：生命喜悅的藝術(shù)》
2013年11月6日，上午9：30-11：00
收費方式：隨喜
報名電話：010-83693885/83693886
