制法:用料15克,竹葉9克。桑葉6克,甘蔗100克,白糖20克,白蘿卜120克。
功效:消炎止痛。主治感冒發(fā)燒、咽喉疼痛。
中醫(yī)治療感冒六大秘方五
制法:用料6克,白菊花10克,竹葉10克,薄荷6克,淡豆豉10克。
功效:主治風熱感冒、發(fā)燒頭痛。
中醫(yī)治療感冒六大秘方六
制法:用料6克,荊芥10克,山楂10克,冰糖20克,每日兩次。
功效:主治風寒感冒、全身關節(jié)痛。
1.多運動
運動量和運動時間要循序漸進,以身體發(fā)熱、微覺出汗為度。天氣好多在室外活動,天氣不好則在室內,貴在堅持。
2.勤洗手
接觸傳染是感冒病毒傳播的一個重要途徑,養(yǎng)成經常洗手的習慣。不要怕冷,沒溫水就用冷水洗!
3.常泡腳