吃什么抗衰老 30種美食讓你年輕貌美(5)

  更重要的是,香蕉中有一種叫Lectin的蛋白質,它對真皮組織的再生十分有利,常吃香蕉,因為它能有效修復皮膚曬傷,讓你皮膚光滑,出油量減少。

  木瓜——去角質

  木瓜的地位得益于其含有的木瓜酵素。木瓜酵素存在于木瓜的乳狀汁液中,可以幫助人體分解肉類蛋白質,可以有效緩解消化不良,木瓜還對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等功效顯著。

  此外,由于木瓜酵素能幫助分解并去除肌膚表面角質層的細胞,因此也越來越多地被應用在護膚品中。當然,木瓜的豐胸效果已被長時間認可,這對女性來說的確是個好消息。

  橘子——潤滑皮膚

  橘子所含的維生素b有收斂及潤滑肌膚的作用。將橘子帶皮搗爛,浸入酒精內,加以適量蜜糖,放一星期后取出使用,有潤滑皮膚及去皺紋的功效。

  衰老好的方法 女人抗衰老須知的美容常識

  方法一:遠離紫外線,不僅在美白中我們要強調防曬的問題,抗衰老一樣要把遠離紫外線作為關鍵因素。因為紫外線是造成我們皮膚衰老的重要因子,經常曬太陽的人絕對比經常在室內的人要顯老,紫外線不僅會造成皮膚出現(xiàn)色斑和曬黑,還會造成肌膚膠原蛋白的流失,使皮膚失去光澤和水分,皺紋也會慢慢爬上臉部,讓你加速走向衰老。需要指出的是,經常不對日曬進行防護,還會在增加罹患皮膚癌、色素癌的機會,所以經常在戶外工作的人,為了自己的健康也要加緊防曬啊!

  方法二:清潔卸妝要徹底,清潔卸妝是保持面部肌膚健康的關鍵因素,而現(xiàn)在很多MM因為嫌麻煩,常常只用洗面奶來卸除彩妝,這樣并不能到達徹底卸除的作用,會使彩妝殘留在毛孔中,堵塞毛孔,引起痘痘和暗沉等皮膚問題,影響了皮膚的正常新陳代謝,是加速皮膚衰老的一大殺手。

  方法三:注重皮膚保濕,保濕是皮膚護理的關鍵一環(huán),也是延緩衰老必備的條件,通常處于干燥狀況下的皮膚比較容易老化,所以保持皮膚的水潤彈性是抗衰老的有效辦法,保濕補水能夠讓肌膚更加健康,讓衰老來得緩慢一些。

  方法四:根據(jù)年齡選擇抗衰老產品,抗衰老產品的使用要根據(jù)年齡和面部狀況來決定,膚質也是決定你使用哪種抗衰老產品的條件,而且抗衰老要盡早進行,等到皮膚出現(xiàn)問題才開始就算晚了。女人抗衰老并沒有多大的秘訣,好的方法就是從日常生活習慣開始引導,這樣才能有效的抗衰老。

  結語:抗衰老是女人長期以來想法設法攻克的難題,我們總是想尋找有效的抗衰老方法,其實只要在生活中注意一些習慣問題,就是女人抗衰老好的秘方了!所以今天小編就要給大家推薦幾個抗衰老好的方法,讓我們在生活細節(jié)中逐步抗衰老吧!

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