痛經(jīng)怎么辦 7大食療法讓你月月輕松(2)

  功效 適用于痛經(jīng),并能使皮膚有光澤。

  5.姜棗花椒湯

  制法 將生姜、大棗洗凈,姜切薄片,同花椒一起置鍋內(nèi)加適量水,以小火煎成1碗湯汁即成。熱服。每日2次。

  功效 溫中止痛。適用于寒性痛經(jīng)。

  6.兩參釀白酒

  制法 丹參60克,黨參30克入白酒500毫升中泡30天,于月經(jīng)前,加紅糖調(diào)服。每次10-20毫升,每日2-3次,連服3-4日。

  功效 用于治療氣血兩虛型的痛經(jīng)。

  7.元胡益母草棗蛋

  制法 將元胡、益母草、大棗、雞蛋,加清水適量,煮至雞蛋熟后,去殼再煮片刻,去渣取汁。

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