每個(gè)愛干凈的人都喜歡洗澡，洗完澡渾身毛孔張開，睡覺也香了?？墒怯袝r(shí)候你真的會(huì)洗澡嗎?你知道正確的洗澡順序是什么嗎?如果洗澡順序錯(cuò)誤又會(huì)造成什么危害呢?下面，跟小編一起來看看，洗澡的正確順序究竟是什么吧。
一、洗澡的正確順序
1、洗臉
為什么要把洗臉放在第一?本來，當(dāng)你進(jìn)入淋浴房后，熱水一開，就會(huì)產(chǎn)生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會(huì)擴(kuò)張，所以如果當(dāng)你在此時(shí)沒有先將臉洗干凈，臉上積累了一天的臟東西，便會(huì)趁你毛孔大門開啟之時(shí)，潛入你的毛孔。
因?yàn)樵诮?jīng)過一天的戶外活動(dòng)后，會(huì)有很多臟東西積累在面部，如不及時(shí)清除，這些臟東西有可能會(huì)隨著毛孔的擴(kuò)張而深入到皮膚深處，經(jīng)常如此，堵塞毛孔的臟東西會(huì)越來越多，不利于皮膚的清潔和健康。
久而久之，你的毛孔便會(huì)被這些臟東西擠得越來越大，占領(lǐng)著本不該當(dāng)屬于它們的領(lǐng)地，你臉上的痘痘也會(huì)愈冒愈多。
2、洗身
臉洗干凈之后就能夠清潔身體了。值得留意的是，洗澡時(shí)水溫應(yīng)與體溫接近為宜，即40℃左右。若水溫過高，會(huì)使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，容易發(fā)生缺氧;
而水溫過低則會(huì)使皮膚毛孔緊閉，不利于清除污垢，也會(huì)令體內(nèi)熱量分發(fā)不出來，浴后感覺四肢無力。此外，沐浴時(shí)間好控制在20分鐘以內(nèi)，并且保證通風(fēng)。沐浴時(shí)間過長(zhǎng)容易導(dǎo)致心腦缺氧、缺血。
3、洗頭
