咳嗽是一種常見(jiàn)疾病，咳嗽起來(lái)真的非常痛苦。特別是有些時(shí)候咳嗽久治不愈。那么，如何才能遠(yuǎn)離咳嗽呢?預(yù)防咳嗽應(yīng)該做些什么呢?下面跟小編一起來(lái)看看吧。
措施1：加強(qiáng)鍛煉
加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。
措施2：增減衣物
氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱。
措施3：開窗通風(fēng)
經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家里有人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
措施4：接種預(yù)防針
及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。
措施5：調(diào)理起居
加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣清新。
措施6：食用梨和蘿卜
