春季到來(lái),外面細(xì)菌灰塵增多,咳嗽也隨之降臨。咳嗽不僅身體難受,還會(huì)造成精神不振,影響正常生活。身為女性,咳嗽吃什么好?下面跟小編一起來(lái)看看,六大治療 女性咳嗽的食物都有哪些吧。
蓮藕
食用熟的蓮藕可以補(bǔ)心生血,健胃開(kāi)脾,滋養(yǎng)強(qiáng)壯,蓮藕湯利小便,清熱潤(rùn)肺。平時(shí)可以用豬瘦肉或者豬骨頭和蓮藕再加入適量綠豆一起煲湯喝。
蜜棗
益氣生津,潤(rùn)肺。平時(shí)煲湯或者煮糖水的時(shí)候可以放入幾粒蜜棗。
柚子
下氣,快膈,化痰,止咳,益肺。不過(guò)由于柚子性寒,所以也不能過(guò)量食用。
金橘