怎樣預(yù)防高血壓 九點小建議防高血壓(3)

  3、耳鳴

  雙耳耳鳴,持續(xù)時間較長。

  4、心悸氣短

  高血壓會導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。

  5、失眠

  多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

  6、肢體麻木

  常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感,手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木,還可能感覺異常,甚至半身不遂。編輯本段患者中風(fēng)前癥狀

  7、頭暈

  反復(fù)出現(xiàn)瞬間眩暈,視物旋轉(zhuǎn),幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)。醫(yī)學(xué)上稱為 TIA ,也就是短暫的腦缺血發(fā)作。

  8、肢體麻木

  出現(xiàn)肢體麻木、活動不便的異常感覺。

  9、精神改變

  如嗜睡,或性格一反常態(tài),變得沉默寡言,或多語急躁,或出現(xiàn)短暫智力衰退。

  10、眼睛突然發(fā)黑

  單眼突然發(fā)黑,看不見東西,幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復(fù)正常,是腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致。

  11、原因不明的跌跤

  由于腦血管硬化,引起腦缺血,運動神經(jīng)失靈,可產(chǎn)生共濟失調(diào)與平衡障礙,而容易跌跤。

  12、流鼻血

  經(jīng)醫(yī)學(xué)觀察,高血壓病人反復(fù)鼻出血,也可能會發(fā)生腦溢血。

  結(jié)語高血壓很多都會受到情緒的影響,在生活中大家要學(xué)會遇事冷靜,遇到不順心的事,要會克制自己。學(xué)會釋放心中不快的方法,如多與家人、朋友交談,說出自己內(nèi)心的想法和要求,合理安排生活,勞逸結(jié)合,放松心情,這樣可有效預(yù)防高血壓的發(fā)生。

怎樣預(yù)防高血壓 高血壓 高血壓的癥狀 
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