油條：油條制作時(shí)都加入一定量的礬，而明礬是一種含鋁的化合物，炸油條時(shí)，一般每500克面粉要用15克明礬，如果孕婦每天吃?xún)筛蜅l，就等于吃了3克明礬，蓄積起來(lái)其攝入的量就相當(dāng)驚人。鋁可通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒的大腦，使大腦發(fā)育障礙，從而增加癡呆兒的發(fā)生率。
那么孕婦吃什么好呢?
孕期也可有好皮膚：準(zhǔn)媽媽在懷孕后應(yīng)少用或盡可能不用各種化妝品。為防止皮膚干燥，孕期可常喝綠豆湯或多吃綠豆芽等新鮮蔬菜，還可選食鴨梨、橘子等果品為輔助，可保持姣好的皮膚。排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鮮水果是強(qiáng)力凈化食物，如菠蘿、木瓜、梨等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、防止便秘。
多吃酸性食物有利于胎兒骨骼的形成：酸性食物有利于鐵的吸收，可促進(jìn)血紅蛋白的生成，酸性物質(zhì)還參與游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積的過(guò)程，利于胎兒骨骼的形成。但不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，喜吃酸食的孕婦，好選擇既有酸味又營(yíng)養(yǎng)豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋(píng)果等新鮮水果。
多吃溫性平性肉類(lèi)有助孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：豬肉、鵝肉、鯉魚(yú)等。
春季巧喝粥，營(yíng)養(yǎng)又滋補(bǔ)：如鮮滑魚(yú)片粥、淮山芡實(shí)粥、蓮子糯米粥等。
多吃紫菜、黑米、芝麻等黑色食物，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。
結(jié)語(yǔ)：在現(xiàn)今生活中，電器的普及改變了人們的生活，我們不可避免的就使用到電器。但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，對(duì)她們與寶寶有一定的危害。希望小編的信息能給您幫助。
