5、成人擁抱受益多
據(jù)《今日美國》報(bào)道，俄亥俄州立大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增大，擁抱和身體接觸也會(huì)變得越來越重要。多項(xiàng)研究表明，孤獨(dú)(尤其是老年孤獨(dú))會(huì)導(dǎo)致壓力倍增，不利健康，擁抱會(huì)減少孤獨(dú)感。
6、擁抱是一種天然減壓器
擁抱可立即降低人體內(nèi)的應(yīng)激激素皮質(zhì)醇水平，向大腦發(fā)送“平靜”信息。
7、兒時(shí)多擁抱，成年壓力小
美國埃默里大學(xué)一項(xiàng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，觸摸和緩解壓力之間存在重要關(guān)聯(lián)，特別是在生命的早期，人類也是如此。兒時(shí)多擁抱可以使孩子進(jìn)入成年之后更好地應(yīng)對各種壓力。
正確的擁抱方法
1.一手?jǐn)堊⊙?，一手按摩后?/b>
背部的脊椎是一個(gè)匯集了全身多種神經(jīng)的重要部位。因此，在擁抱女性時(shí)，可以用一只手?jǐn)堊∷难?，另一只手輕輕地用指尖在其背部游走，這會(huì)讓愛人輕輕顫抖，情不自禁地和你抱得更緊密。
