我們經(jīng)常會聽到別人說“十人九痔”，其實這句話大概意思就是說一般十個人中大概有九個都患有痔瘡病，可見痔瘡的發(fā)病率是多么之高啊。那么得了痔瘡怎么辦才好呢?下面是小編針對痔瘡問題給大家整理的8個小妙招。趕快來看看吧。
1.試試水療法
水這個東西其實是一個好東西，它對痔瘡炎癥、疼痛以及瘙癢都具有一定的緩解作用。
每天可進行幾次冷敷或者溫水坐浴10分鐘，感覺更舒適。很多患者發(fā)現(xiàn)，用濕藥巾取代廁紙對痔瘡也有很好的緩解作用。
2.使用非處方藥物
很多非處方藥物可快速緩解痔瘡癥狀。比如，痔瘡乳膏、痔瘡凝膠、栓劑、含氫羥腎上腺皮質(zhì)素的護墊等。消炎止痛的口服藥包括：泰諾、阿司匹林和布洛芬等。
3.多攝入膳食纖維
我們都知道膳食纖維一般都具有促進胃腸道消化的作用，可以很好的防治大家便秘，從而降低了痔瘡的發(fā)生。
多纖維飲食可以使大便更軟，進而減輕痔瘡疼痛。美國健康指南建議，纖維素日攝入量不低于14克纖維素/1000卡路里食物。即，男女標準分別為38克纖維素/天和25克纖維素/天。多纖維食物包括：水果、蔬菜、豆類、保麩食物、全谷麥片和面包等。
4.補充纖維素補劑(但不減少高纖維食物)
飲食補充纖維素理想，但是如果每天膳食纖維攝入量不足20—35克，那么應(yīng)考慮補充纖維素補劑，如，車前草、歐車前親水膠、甲基纖維素(methylcellulose)、聚卡波非鈣(calciumpolycarbophil)和麥糊精(wheatdextrin)等。
