直立的骨盆可以使人身姿挺拔，相反，如果骨盆前傾的話就會(huì)給我們身體帶來(lái)眾多的影響，對(duì)于骨盆大家了解多少?今天小編就帶領(lǐng)大家一起來(lái)探討關(guān)于身姿不正的幾大表現(xiàn)，以及日常生活中我們?cè)撛趺搭A(yù)防骨盆不正。
通常大多數(shù)人先天的骨盆都是直立的，但由于一些生活中的不良姿勢(shì)和不良習(xí)慣，導(dǎo)致我們的骨盆變形或移位，這樣就給身體帶來(lái)很多影響，如出現(xiàn)大屁股、腰疼等等。
骨盆傾斜的9個(gè)表現(xiàn)表現(xiàn)
骨盆位于人體中心，連接上下身，若其歪斜容易導(dǎo)致身形不正，甚至引起臉形歪斜等問(wèn)題。
大家仔細(xì)對(duì)照一下內(nèi)容，如果符合其中一項(xiàng)或更多項(xiàng)，就屬于骨盆傾斜，如果忽視了該問(wèn)題，時(shí)間久后會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
1.總是朝著一個(gè)方向蹺二郎腿；
2.常用一只手來(lái)拎包或挎包；
3.站立時(shí)重心總是壓在一條腿上；
4.上網(wǎng)或者看書(shū)時(shí)總是喜歡用手托著腮；
5.左右肩不一樣高；
6.有點(diǎn)“O”型腿或“X”型腿；
7.大腿外側(cè)肌肉有些凹陷；
