人人皆知，愛美是每個女人的天性，女人們認(rèn)為沒不僅是長得漂亮，還要擁有完美的身材，所以就出現(xiàn)了減肥。那您知道基因可以告訴您怎么減肥嗎?吃什么水果減肥快呢?今天呢，小編就為大家?guī)砹擞嘘P(guān)轉(zhuǎn)基因食品的利與弊哦,感興趣的朋友們趕快來看看吧。
基因告訴你怎么減
現(xiàn)代人的生活好了，吃的飽睡的香，所以肉也隨之長多了，那就胖起來了。胖的不僅越來越像企鵝，而且還漸漸出現(xiàn)了高血脂、糖尿病等代謝性疾病。那您知道該怎么辦呢?
其實(shí)，肥胖的根本原因是能量攝入超過了能量消耗。
減肥還是要從根源入手，使能量消耗大于能量攝入，就可以達(dá)到減肥的目的。
可是現(xiàn)在好多人都在考慮怎么減肥才是合適?才是健康減肥呢?有的一部分人吃肉就可以減肥，然而有的人卻越吃越胖;
有些人正常吃喝，稍加運(yùn)動就瘦下來了，可有些人節(jié)食的同時跑斷了腿，回頭一上稱，那指針的方向是一點(diǎn)都沒變。
為什么?其實(shí)這是基因在偷偷的起作用呢?？茖W(xué)減肥需要了解自己的基因。
那么你知道基因與肥胖有什么關(guān)系嗎
如果某個胖子有個“豐滿”的肚子，那么他有可能是FTO和GNPDA2變異基因攜帶者，而同時又是GSTK1特定基因型攜帶者;
越吃越胖的這類人的脂肪就很容易堆積在內(nèi)臟周圍!所以這類人就容易發(fā)胖，若這類人同時又是NPC1L1、ABCA1、TRIB1等特定基因型攜帶者的話，那真是太慘了，因?yàn)樗麄円粫r容易患上高血脂癥、糖尿病。
攜帶有FTO變異基因型的人鍛煉是沒有用的。
但是，如果同時攜帶FABP2特定基因，那么按標(biāo)準(zhǔn)食譜進(jìn)餐吧，這樣可以收到良好的減肥效果哦。
那些懶得運(yùn)動又沒時間運(yùn)動的人看到這兒開不開心呢?來查查基因吧，也許你就是那個不能用運(yùn)動的方式來減肥的人哦。
但是要說明一點(diǎn)的是：運(yùn)動對健康還是非常有益的，如果有時間，還是適當(dāng)做做運(yùn)動的好。
