痛經(jīng)怎么辦 揭秘8大治療痛經(jīng)良方

  痛經(jīng)應該算是很多女性一直都很頭疼的問題,專家介紹說女性痛經(jīng)主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。那么現(xiàn)實生活中如果遇到痛經(jīng)怎么辦才好呢?下面是小編為大家整理的幾款緩解痛經(jīng)的藥膳,大家一起來看看吧。

  (1)山楂桂枝紅糖湯

  山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。

  首先將準備好的山楂肉還有桂枝一起倒入瓦煲里,然后加入2碗清水,用文火熬,大概熬到水變?yōu)橐煌氲臅r候,再加入紅糖,調(diào)勻,煮沸就可以了。

首先將準備好的山楂肉還有桂枝一起倒入瓦煲里

  具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。

  (2)韭汁紅糖飲

  鮮韭菜300克,紅糖100克。

  首先要將準備好的韭菜洗干凈,然后去掉韭菜上的水分,切碎搗爛留用。

  再將紅糖放入鋁鍋內(nèi),加清水少許煮沸,至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi),即可飲用。

  具有溫經(jīng)、補氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng),并可使皮膚紅潤光潔。

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