哺乳期的媽媽們在生完寶寶之后身體變的虛弱，抵抗力也變的下降，那么媽媽們在哺乳期發(fā)燒了怎么辦?哺乳期能吃什么水果有利于提高媽媽跟寶寶的抵抗力、又可以補充維生素的是什么?哺乳期不能吃的東西有哪些?媽媽們都知道嗎?不知道的話趕緊跟著小編過來學(xué)習(xí)吧。
感冒發(fā)燒是一種很常見的疾病，那么在哺乳期的媽媽們是基本不可以用藥的，因為他們的攝入會影響寶寶的健康。哺乳期媽媽發(fā)燒(測量體溫在38～40℃)，應(yīng)在家臥床休息,保證充足的睡眠時間發(fā)高燒時禁吃雞蛋。下面給媽媽們介紹幾個治療小偏方：
1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防發(fā)燒。
2、生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防發(fā)燒。
3、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4、按摩
鼻溝兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預(yù)防發(fā)燒及在發(fā)燒后減輕鼻塞癥狀。
5、多喝水
哺乳期感冒不伴有發(fā)高燒時 ，只需多喝水 ，吃清淡易消化的飲食 ，服用感冒沖劑、板蘭根沖劑等藥物 ，同時好有人幫助照看孩子 ，產(chǎn)婦能有多點時間睡眠休息。
產(chǎn)婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食，好好休息，這樣，常常會很快好轉(zhuǎn)的。
6、橘皮生姜紅糖茶
橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。
所以對于哺乳期媽媽來說，對于哺乳期發(fā)燒怎么辦的問題其實不用太擔(dān)心，因為如果不是太嚴(yán)重，自然不會影響大寶寶。不用太過于擔(dān)心傳染問題，但是希望家人可以幫忙帶孩子自然就可以得到好的休息，感冒就會很快好了。
