·六款食療方止汗保健康 ·養(yǎng)生肝腎陰虛導(dǎo)致黑眼圈 ·出汗別忽視或是大病將至
建議：好去醫(yī)院接受全面激素檢查。
胸口出汗——脾胃失和
如果胸口常出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾胃失和的表現(xiàn)，說(shuō)明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢，氧氣運(yùn)輸不順暢。
建議：不要過(guò)度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時(shí)用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。
腋下出汗——汗腺過(guò)大或飲食過(guò)重
因?yàn)橐赶路植即罅亢瓜?，所以較易出汗。若汗液分泌過(guò)分旺盛，且氣味很大，就可能說(shuō)明日常飲食的味道過(guò)重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等養(yǎng)生食品。
建議：若診斷為汗腺過(guò)大，可以去醫(yī)院做簡(jiǎn)便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。
手心、腳心出汗——血虛
若情緒緊張、激動(dòng)或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。
建議：每天餐后按揉腹部，先順時(shí)針揉30圈，再逆時(shí)針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。
另外，左右半身或上下半身出汗屬偏汗，多見(jiàn)于風(fēng)濕、偏癱病人，有時(shí)也是中風(fēng)臨身的信號(hào)。額汗僅限于額頭，若出汗量少，且無(wú)其他癥狀，屬正?，F(xiàn)象。
若發(fā)生在病人身上，則可能是病情加重的征兆。乳間汗局限于兩乳之間，可能是精神疲乏、體力勞累而傷及心脾所致。生殖器出汗出汗限于生殖器周?chē)?，常與腎病有關(guān)。手腳等四肢出汗多因血虛、陽(yáng)虧引起。若因精神緊張而導(dǎo)致手足出汗則屬正常。
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