夏季養(yǎng)生小常識(shí) 夏天離不開生姜的15大理由(3)

  13、姜茶能醉酒

  用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖,可緩解或消除醉酒。

  14、去偏頭痛

  當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí),可用熱姜水浸泡雙手。大約浸泡15分鐘左右,痛感就會(huì)減輕,甚至消失。

  15、防治腳臭

  將腳浸于熱姜水中,浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋,浸泡15分鐘左右;抹干,擦點(diǎn)爽身粉,臭味便可消除。

  生姜紅糖水

  1、生姜紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。

  經(jīng)后若感覺(jué)精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。

  不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯,持續(xù)一星期即可有效改善。

  2、孕婦產(chǎn)后失血多,體力和能量消耗大,在產(chǎn)后的7~10天中若喝一些生姜紅糖水,能補(bǔ)充能量、增加血容量。

  有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù),且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進(jìn)作用。

紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮

  3、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊癥狀;

  黑糖加桂圓、姜汁共煮,有補(bǔ)中補(bǔ)血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮,不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。

  4、除了飲用之外,生姜紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效,老一輩的人大多經(jīng)歷過(guò)小孩子被蜜蜂蟄了。

  口又紅又腫,疼痛難耐,此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處,一會(huì)兒疼痛就能減輕,紅腫也會(huì)逐漸消退。

  秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢,也可用生姜紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕乾癢的感覺(jué)。

  結(jié)語(yǔ):看了小編上文的介紹,您應(yīng)該已經(jīng)知道夏天離不開生姜的15大理由都有哪些了吧,您也應(yīng)該知道經(jīng)常喝生姜紅糖水的好處有哪些了吧,那小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)生姜的知識(shí)分享給身邊的小伙伴們哦。

夏季養(yǎng)生小常識(shí) 生姜 生姜紅糖水 
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